วันอังคาร, 4 ตุลาคม 2565

Check List เรื่องของฝ้า ทำแบบนี้ไม่มีฝ้าเเน่นอน

25 ส.ค. 2022
202
Check List เรื่องของฝ้า ทำแบบนี้ไม่มีฝ้าเเน่นอน

Check List เรื่องของฝ้า ทำแบบนี้ไม่มีฝ้าเเน่นอน

  • หลบหลีกแสงตะวัน
  • บริหารร่างกาย
  • ใช้ครีมทาฝ้า
  • รับประทานยา (บางตัว) ทำให้เป็นฝ้า
  • เช็คโรคประจำตัว
  • แนวทางการทำเลเซอร์ pgslot
  • สูตรรักษาฝ้าต่างๆ

ฝ้า คืออะไรมารู้จักกัน

“ฝ้า” เป็นแล้วหายยากผู้ใดกันแน่ก็ทราบ.. ปัญหากวนโอ๊ยของคนอีกจำนวนไม่น้อย โดยยิ่งไปกว่านั้นเมื่ออายุเข้าเลข 30+ ด้วยแล้ว ฝ้าสอบถามหาง่ายดายเสียยิ่งกว่าตอนผู้หญิงยี้กกกก ทำไม? ฝ้ากำเนิดได้อย่างไร? แล้วมีแนวทางรักษาหรือทุเลาแนวทางไหนได้บ้าง วันนี้้เรา จะมาเชิญชวนเพื่อนพ้องๆไปทำความรู้จักกับฝ้า พร้อม Check List 7 ข้อ อ่านไว้จะได้ไม่มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็น “ฝ้า” เนื่องจากการปกป้องย่อมดีมากกว่าการดูแลและรักษา จริงมั้ยขาทุกคน?

ฝ้า เกิดจากอะไร

ปัจจัยสำคัญๆเลยก็คือ แสงตะวัน ด้วยเหตุว่าในแดดมีแสงสว่างที่ชื่อว่า รังสียูวี (Ultraviolet) หรือเรียกสั้นๆว่า UV เป็นตัวกระตุ้นให้เม็ดสีผิวของพวกเราทำงานมากขึ้น ดูกล้วยๆว่าเพราะเหตุใดออกแดดแล้วผิวถึงคล้ำ ก็นั่นแหละ! แล้วก็รังสี High Energy Visible Light หรือรังสีที่มาจากแสงสว่าง แสงสว่างจากโทรศัพท์เคลื่อนที่ คอมพิวเตอร์ ก็สามารถกระตุ้นการเกิดฝ้าได้ด้วยเหมือนกัน หากแม้จะมิได้มากมายพอๆกับแสงอัลตราไวโอเลตเองก็ตาม สล็อต pg เว็บตรง

นอกจากนั้นยังมีเหตุอื่นๆที่ก่อให้เกิดฝ้าได้อีก ดังเช่นว่า ความเคลื่อนไหวของฮอร์โมน ไม่ว่าจะด้วยเหตุว่าการท้อง ความเคร่งเครียด ฮอร์โมนเอสโตรเจน โพรเจสเทอโรน หรือแม้กระทั้งเครื่องแต่งตัวรวมทั้งยาบางชนิดก็อาจก่อให้กำเนิดฝ้าฝังลึกได้แบบเดียวกัน

หากไม่อยากเป็นฝ้าต้องทำยัง

  1. เลี่ยงเเสงแดด ที่ทำไห้เกิดฝ้า สล็อต PG แจกเครดิตฟรี
  2. อย่างที่บอกไปว่า “ฝ้า” มีต้นเหตุที่เกิดจากแสงตะวัน ด้วยเหตุผลดังกล่าวหลีกเลี่ยงได้ก็หลีกเลี่ยงซะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอน 9:00 – 15:00 น. เป็นตอนที่จำนวนความเข้มของรังสียูวีค่อนข้างจะสูง แต่ว่าสำหรับบางบุคคลที่หลีกเลี่ยงการออกแดดมิได้จริงๆพวกเราชี้แนะให้ทาโลชั่นที่มีไว้สำหรับป้องกันแสงแดดทุกคราว รวมทั้งทาบ่อยๆทุก 1 ชั่วโมง
  3. ซึ่งอันที่จริงแล้วการทาโลชั่นป้องกันแดด ไม่ใช่เฉพาะเพียงแค่ผู้ที่ออกแดดเพียงแค่นั้นควรจะทาโลชั่นที่เอาไว้สำหรับกันแสงแดดนะคะ ผู้ที่มิได้ออกไปไหน หรือเปล่าโดนแดดก็ควรจะทาด้วยเหมือนกัน ด้วยเหตุว่าแสงสว่างที่รังควานผิวอาจมาในลักษณะของจอโทรศัพท์มือถืออะไรแบบงี้ และก็ป้องกันแสงแดดที่ดีควรจะกันได้ทั้งยัง UVA รวมทั้ง UVB
  4. คนไม่ออกแดด : ครีมสำหรับกันแดดที่มีค่า SPF25 – 35 ก็พอเพียง
  5. คนออกแดด : โลชั่นป้องกันแดดที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 50 ขึ้นไปโล๊ดดดด และมองกิจกรรมที่จะไปทำด้วยนะคะ ถ้าหากจะต้องโดนน้ำ มีเหงื่อมากมาย ก็จัดแบบ Waterproof ไปเลย
  6. *หากยังงงมากว่า SPF เท่าใดถึงจะสมควร? แล้วค่า PA เป็นยังไง สามารถอ่านบทความเกี่ยวกับป้องกันแสงแดดเพิ่มอีกถึงที่กะไว้ลิงค์นี้เลย