วันอังคาร, 4 ตุลาคม 2565

ฝ่าเท้า สามารถบอกโรค ลองเช็คสีของฝ่าเท้าคุณดู

18 ส.ค. 2022
193

ลักษณะของการปวดหรือเจ็บอุ้งเท้าในรูปแบบนี้เรียกว่า “รองช้ำ” หรือ เอ็นใต้อุ้งเท้าอักเสบ นับเป็นสัญญาณที่พวกเราไม่สมควรละเลย เนื่องจากการอักเสบจะเริ่มจากเอ็นรอบๆส้น สม่ำเสมอไปยังเอ็นร้อยหวาย ถ้าหากมิได้รับการดูแลและรักษาที่สมควร บางทีอาจปวดเรื้อรัง และก็นำมาซึ่งกระดูกแตกหน่อที่ส้นได้นะ  ลักษณะของการปวดเท้า เจ็บอุ้งเท้า การทนเจ็บนานไม่ใช่เรื่องดี แม้มีลักษณะอาการซึ่งรู้สึกเจ็บแบบงี้ควรจะรีบไปให้ท่านหมอดูแลด่วนๆเลยนะ

อาการปวดเท้า มีสาเหตุจากอะไร

มีได้หลากหลายมูลเหตุ superslotทั้งยัง มีต้นเหตุมาจากความประพฤติในชีวิตประจำวัน และก็โรคต่างๆแบ่งย่อยออกมาได้ดังต่อไปนี้แรง ~

  • การใส่รองเท้าที่ไม่เพียงพอดี นับเป็นต้นเหตุที่พบได้มากรวมทั้งง่ายที่สุด เนื่องจากนำมาซึ่งการก่อให้เกิดการกดทับรอบๆอุ้งเท้า แล้วก็มีการเสียดสีทำให้ปวดและก็เจ็บรอบๆอุ้งเท้าได้
  • การได้รับอาการบาดเจ็บจากการบริหารร่างกาย อีกทั้งการวิ่ง การเต้นแอโรบิค การชูเวทที่มีน้ำหนักมากมาย อาจก่อให้มีการกดทับ หรือมีการยืดของเอ็นเป็นระยะเวลาที่ยาวนานทำให้อักเสบ รวมทั้งปวดฝ่าตีนได้
  • การยืนเป็นระยะเวลานาน ทั้งยังการขึ้นรถรถยนต์สาธารณะ การทำงานที่จะต้องยืนจำนวนมากนำมาซึ่งการทำให้ฝ่าตีนได้รับแรงกดเป็นเวลานานจนถึงปวดได้จ้ะ
  • โรคประจำตัว อาทิเช่น โรคอ้วน ภาวการณ์น้ำหนักเกิน เบาหวาน ก็ยอดเยี่ยมในต้นสายปลายเหตุที่ทำให้ปวดฝ่าตีนได้
  • ภาวการณ์ท้อง ก็ยอดเยี่ยมในปัจจัยที่ทำให้เท้าบวม แล้วก็กำเนิดลักษณะของการปวดฝ่าตีนได้เหมือนกัน

ฝ่าเท้าบอกโรค! ชวนเช็คสีฝ่าเท้า สะท้อนสุขภาพ

  • สีอุ้งเท้าบอกโรครวมทั้งสัญญาณข้างในจากร่างกายได้ เป็นเนื่องจากรอบๆอุ้งเท้าจะเป็นจุดที่พวกเรามองเห็นเส้นเลือดได้ค่อนข้างจะมาก แม้กำเนิดปัญหาที่ระบบในร่างกาย เลือดของพวกเราจะเปลี่ยนสี ทำให้เส้นเลือดและก็ภาวะเส้นโลหิตแปรไปด้วย นี่ก็เลยเป็นต้นเหตุว่าเพราะอะไรสีของอุ้งเท้าพวกเราแปรไปนั่นเองจ้ะ
  • แล้วสีอุ้งเท้าสีไหนบ้าง ที่สะท้อนว่าสุขภาพแล้วก็ระบบด้านในของพวกเราเริ่มเปลี่ยนไปจากปกติแล้ว ไปเช็คกันเลย! Area Slot แอเรีย สล็อต
  • สีชมพูอ่อน – คนไหนที่มี “อุ้งเท้าสีชมพูอ่อน” นับป็นสัญญาณที่ดีจ้ะ เนื่องจากเป็นสีที่ชี้ว่าคุณมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง โลหิตไหลเวียนธรรมดา ไม่มีจุดไหนที่คือปัญหาให้ไม่ค่อยสบายใจจ้ะ
  • สีขาว – สำหรับ “อุ้งเท้าสีขาว” บางทีอาจส่งสัญญาณว่าร่างกายกำลังขาดพลังงาน หมดพลังงานทั้งทางด้านร่างกายและทางด้านจิตใจ รวมถึงบางทีอาจเป็นสัญญาณของสภาวะความดันต่ำ โลหิตจาง หรือกระเนื่องจากของกินดำเนินการไม่มีสมรรถนะเหมือนเดิม ในส่วนนี้ก็จำเป็นต้องดูแลเพิ่มด้วยการรับประทานอาหารที่ดี ให้พลังงานสมควร ร่วมกับการทานวิตามินบี ธาตุเหล็ก และก็ซิงค์
  • สีเหลือง – คนใดกันที่มี “อุ้งเท้าสีเหลือง” ที่ตรงนี้อาจะเป็นสัญญาณที่บอกว่าตับดำเนินงานลดน้อยลง หรืออาจมีอุปสรรคต่อการขับสารสีเหลืองภายในร่างกายอย่าง “บิลิรูบิน” สารสีเหลืองภายในร่างกายที่จำต้องผ่านกรรมวิธีที่ตับแล้วก็ขับบิลิรูบินออกมาจากร่างกายด้วยการขับถ่ายทั้งยังหนักและก็ค่อย ทำให้น้องตุ๊บป่องแล้วก็ชิ้งฉ่องของพวกเรามีสีเหลืองนั่นเอง แต่ว่าพอเพียงตับดำเนินงานลดน้อยลงสีเหลืองนี้ก็เลยอาจจะค้างอยู่ในกระแสโลหิตและก็ทำให้อุ้งเท้าพวกเราเหลืองได้จ้ะ ถ้าหากต้องการที่จะให้ตับดำเนินการดีอย่างเดิมก็จำเป็นต้องเลี่ยงการกระทำที่ส่งผลให้ตับทำงานมาก ยกตัวอย่างเช่น การดื่มแอลกอฮอล์ที่มากจนถึงเหลือเกิน เพื่อตับกลับมาแข็งแรงอย่างเดิมม
  • สีม่วง – “อุ้งเท้าสีม่วง” เป็นสัญญาณที่บอกว่าปอดกำลังดำเนินงานไม่สุดกำลัง เนื่องจากว่าปอดมีบทบาทรับออกสิเจนมาฟอกโลหิตดำให้เป็นเลือดแดง แม้กระนั้นเมื่อปอดปฏิบัติงานลดน้อยลง ร่างกายได้รับออกสิเจนน้อยกว่าธรรมดา ก็จะทำให้ปอดฟอกโลหิตดำมาเป็นเลือดแดงได้ไม่ดีนัก เลือดก็เลยมีสีคล้ำดูจากฝ่าตีนจะมองเป็นสีม่วงแจ้งชัด แนวทางการทำให้ปอดกลับมาแข็งแรงก็จะต้องเริ่มที่การบริหารร่างกายไม่ว่าจะเป็นการเล่นโยคะ การวิ่ง หรือแอโรบิคที่ช่วยทำให้โลหิตไหลเวียนดี รวมทั้งปอดได้ดำเนินงานเต็มสมรรถนะเยอะขึ้นเรื่อยๆจากการบริหารร่างกายจ้ะ
  • สีแเดง – ในส่วนของผู้ที่มี “อุ้งเท้าสีแดง” ที่ตรงนี้เป็นสัญญาณที่ร่างกายกำลังพูดว่าหัวใจอ่อนแอ (ไม่ใช่หัวใจบางเด้อ) แต่ว่าเป็นอาการที่ศีรษะจิตใจสูบฉีดเลือดไม่ดีเหมือนเดิมนำมาซึ่งการทำให้โลหิตไหลเวียนไม่ดี ถึงแม้หัวใจจะฉีดเลือดไปที่ฝ่าตีนได้ แม้กระนั้นไม่อาจจะดูดกลับมาที่ศีรษะหัวใจอีกรอบ เลือดก็เลยมาคั่งที่อุ้งเท้ามากจนกระทั่งมองเห็นเป็นสีแดงนั่นเองแรง แนวทางแก้ก็คือการเดินให้มากเพิ่มขึ้นเพื่อขาช่วยปั๊มเลือดจากอุ้งเท้ากลับไปที่ศีรษะหัวใจ และก็ปรับพฤติกรรมการกินเพื่อสุขภาพ และก็ปรับแนวทางการดื่มแอลกอฮอลล์ให้ลดน้อยลง เพื่อเลือดไม่เหนียวข้นรวมทั้งไหลเวียนดีสูบฉีดง่ายดายมากยิ่งขึ้น